مشاوره دبیرستان دوره اول آیین روشن منطقه 3

امام علی (ع)می فرمایند:با خردمندان مشورت کن تا از لغزشها و پشیمانی ایمن گردی.

مشاوره دبیرستان دوره اول آیین روشن منطقه 3

امام علی (ع)می فرمایند:با خردمندان مشورت کن تا از لغزشها و پشیمانی ایمن گردی.

مشخصات بلاگ
مشاوره دبیرستان دوره اول آیین روشن منطقه 3

کسی که قادر است شما را خشمگین کند،کنترل شما را در دست دارد.
ضمن عرض سلام حضور مراجعین محترم به وبلاگ شخصی ،اینجانب زهرا مرزبان کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی ،مدرس آموزش خانواده ،دانش پذیر دکترای روانشناسی سلامت ،پژوهشگر ،نویسنده خوش آمدید.

بایگانی

۵ مطلب در مهر ۱۳۹۵ ثبت شده است

فرزند شایسته گلی از گل های خوشبو بهشت است (حضرت محمد(ص))


http://www.coca.ir/wp-content/uploads/2014/09/Narcissus-flower-wallpaper-2.jpg

  • زهرا مرزبان

 هنگامی که مشکل بزرگی دارید نگویید پروردگارا،مشکل من بزرگ است  بلکه به مشکل بگویید پروردگار من بزرگ است .

دبیرستان دوره اول آیین روشن



http://mihangram.com/wp-content/uploads/2016/02/islam-mihangram.com-38.jpg

  • زهرا مرزبان

اگر بچه ها با پذیرش و تصویب زندگی کنند ،

عشق و محبت را یاد می گیرند.

                                                                                        دبیرستان دوره اول آیین روشن


                                                                                                                                     

http://www.beytoote.com/images/stories/fun/fu8632.jpg

  • زهرا مرزبان

ازنظرکارشناسان وصاحب نظران مهمترین مهارتهایی که منجربه موفقیت درتحصیل می شود عبارت است از:  1-هدف گذاری 2- برنامه ریزی درسی  3-روش صحیح مطالعه 4-تقویت حافظه 5-تمرکز ودقت 6-تغذیه واستراحت 7- امتحان 8-آرامش 9-مدیریت زمان 10-کنکور



  • زهرا مرزبان

سلامتی طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی

حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی ونه فقط نبود بیماری و ناتوانی ،بنابراین به کسی فردسالم گفته می شود که نه تنها رشد کافی ،وزن مناسب و تغذیه صحیح داشته باشد و از لحاظ جسمی بیماری نداشته باشد بلکه دارای رفتار و فکر سالم نیز باشد.سلامت روانی مانند سلامت جسمی ، صرفا به معنای نبودن مشکلات و بیماری نیست بلکه سلامت روان هم حالات عاطفی و هم شرایط ذهنی ، یعنی هم احساسات و هم افکار فرد را در برمی گیرد.

تعریف سازمان بهداشت جهانی از بهداشت روانی

بهداشت روانی عبارت است از مجموعه عواملی که در پیشگیری از ایجاد و یا پیشرفت روند وخامت اختلالات روانی در انسان ،نقش موثر دارند.کارشناسان سازمان بهداشت جهانی سلامت فکر و روان را این طور تعریف می کنند :قابلیت ارتباط موزون و هماهنگ با دیگران ،تغییر و اصلاح محیط فردی و اجتماعی ،حل تضادها و تمایلات شخصی به طور منطقی،عادلانه و مناسب .اما عموما بیماری های روانی چند علتی هستند و در پیشگیری آنها باید این مساله در نظر گرفته شود.در سال 1964 جرالد کاپلان بر آن شد که براساس طبقه بندی بهداشت ،بهداشت عمومی ،بهداشت روانی را نیز در سه سطح پیشگیری مورد بررسی قرار دهد که عبارتند از پیشگیری اولیه ،پیشگیری ثانویه و پیشگیری ثالثه.

  • زهرا مرزبان